ごきげんようで、ございます(*´▽｀*)ノ
暑い毎日ですが、皆さん大丈夫ですかぁ〜！！
私は、できるだけちゃんと食べて元気ですよぉ〜(*´▽｀*)ノ
こまめに水分補給しっかりとって、元気で過ごされてくださいね〜！
今月まったく『食』ＵＰしてなかったようなので、『食』にするよ♪ ☆ しばシマイ です。
と、いうことで、相変わらず、そんな大したもの作ってませんが、
毎日ごはんは作らないとなんにもないので、
作ってますよぉ〜。
なにか、気になったり、簡単なものばかりなので、参考になるものがあれば、うれしゅうございます。(*´▽｀*)ノ
では、『食』の写真よかったら、見てやってくださいませ〜♪(*´▽｀*)ノ
（今月の20枚〜〜♪）
リンゴジュースで、ゼリーです。冷たくて、おいしい季節ですねぇ〜(*´▽｀*)ノ
ピンクグレープフルーツジュースでゼリーです。ゼリーの季節です！
フライものです！ 野菜はナス、一口カツかな？ たぶん・・・ｗ
焼き鮭の夕食です。 野菜炒め（中華風ですね）砂肝の和え物などですね〜。
残りカレーでカレーリゾットですね（これは、私のお昼だったと思います）
私の食事ではちょくちょく登場する、私用サバ缶のゆずコショウお茶漬けですね。
ごまと、大葉を加えてますね〜サラッと食べれておいしいですよ！(*´▽｀*)ノ
私のお昼だと思います。焼きそばサンドにして食べたときですねｗ
唐揚げと付け合わせですね。こういう時は、私の夕食は、からあげ丼になってるはずですｗ
私のお昼または、夜食ですねｗ( *´艸｀)
ミルク寒天を作って、黒蜜（砂糖３０ｇプラス黒糖３０ｇと水５０ｃｃを煮詰めておいたものと、）きな粉をかけてます。
おいしいよ〜。(*´▽｀*)ノ
納豆うどんです。私のお昼です。めんつゆとお酢とごま油だったかな？をかけて、サラッとがっつりいただきました〜。
トマトも加えてがっつりです！
サバがお安かったので、サバの煮つけにしたときですね。
鶏の軟骨のからあげも、軟骨が安かったので唐揚げにしたんだと思いますｗ( *´艸｀)
簡単に鬼まんじゅう（さつまいもの蒸しパンみたいなの）を作っておやつです。
サツマイモがおいしそうで買ったときにつくったものです。素朴でおいしいですよね。
小さいころ唯一といっていいぐらい、母が手作りしてくれたおやつって感じですねぇ〜。
というか、カラチの悪い端っこ係だった私と妹ですけどね（数日食べることになる）ｗ
（母のように大量にはつくりません。食べる分だけ作る私です。）
レトルトのコンビニで買っていたハンバーグを挟んで食べた昼食ですね！
食パンになんでも挟んじゃえば、洗い物も少なくてパクパク食べれるので、よくいろんなものが食パンに挟まれてますｗｗ
おそばですね。がっつりと、残り野菜とかをのせてます。
私はそばが多いです。そうめんは、両親が食べるので、消費が半端なく多く、在庫がなくなるのが怖いので、
私はそばを食べることが多いです。決して、そうめんが嫌いとか、そばのほうが大好きとかではなく、
なんでも大好きです！（私、結局食いしん坊かよぉ〜( *´艸｀)）
チキンカツですね。ナスとピーマンも揚げた日ですね。
がっつりたべてくれる両親です！(*´▽｀*)ノ
私は、はい、チキンを一ついただいて、パンにはさんでたべました〜(*´▽｀*)ノおいしぃ〜♪
我が家、夕食にパスタということは、ほとんどないのですが、
両親はごはんがないとダメな人たちなので、パスタにごはん・・・食べすぎ〜
ってなりますので、
ですが、妹がねえちゃんのパスタ食べてないというリクエストにより、
トマトツナナスパスタとなりました。
パスタに、ごはん、サラダに、漬物というなんといっていいのかわからないごはんにはなってますが、
妹はパスタのときは、ごはん食べません。（普通ですね）
ということで、パスタは一袋３００ｇ入りをゆでたので、はい両親と妹の分で、ちょうど３００ｇ
新しくパスタの袋をあける気力がなくなり、食パンにのせてチーズをかけて焼いて食べました。
とってもおいしかったです。食パンありがとう〜(*´▽｀*)ノ
今日のおやつもご紹介！
昨日の朝に生地を仕込んで寝かせていたマドレーヌ
夜中焼いておきました〜。
焼きたては、外はカリっと中ふんわりですが、
時間を置くとしっとりとしたマドレーヌ。
どちらも、おいしいですよね〜。
夏は暑くて、あまり焼き菓子やきませんが、
たまに食べたくなる、自分で焼くマドレーヌです。
これから、おやつにいただきます(＊＾-＾＊)ふふっ
皆さんにも、よかったら、どうぞです〜〜( ^^) _旦~~
しっとりさんで、おいしいですよぉ〜♪
と、こんな感じの7月の食
厳選で20枚です。カレーとかもちゃんと定期的に作っておりまする〜。
なにか、参考にでもしていただけたら、とっても、うれしゅうございますm(__)m
では、みなさまも、暑さに負けず！ 楽しくおいしい食ライフをすごされてくださいね〜♪ (*´▽｀*)ノ
今週のお猫さま〜
相変わらず、一緒にはいってたり・・・
開いていたり・・・
箪笥の上にゴロリン（落ちてこないでよ！）
飛んできちゃだめよ！
やるきあるんだかないんだか？ｗ
箱ならべていると、並んではいるみなさんｗ
と、こんな感じの我が家の相変わらずのみなさんでございます。
わんこのお二人は、エアコンの部屋から出て、廊下にいたり、
暑くなったら、エアコンの両親の部屋へ行って寝てたりと、
自分で体温調節しながら、のんびり過ごしてくれておりますよ。(＾-＾)ふふっ。
みんな元気でごろんごろん〜♪
みなさんも、休憩大切で、体調気を付けつつ、お過ごしくださいね〜(*´▽｀*)ノ
では、次お会いできる日まで、まったね〜♪ (*´▽｀*) ♪
私のtwitterです。
==ブラックシマイさん＝＝（ココは、ブラックさんなのでみなさんの前には決して現れない私の話になりますｗ）
両親が毎日のように、言い争いをするのですが、それは、それで元気なのでまあいいんです。
けど、口は母（女性）が強いじゃないですかぁ〜。父は、歩くのも母よりも歩けないし、物忘れもそこそこあり、あれがないこれがない。
自分が思うようにいかないから、イライラ。
母も、つもりつもった（父からだまされたと過去のことからイライラ）ことあるごとに、話だし、
言い争いですよ。基本ほっておきますが、父がぶち切れだし、病院へいくだの、わがまま言い出すわけであります。
そのたびに、呼ばれて、折り合いをつけるわけですが、
あまりにも忙しいときに言われたり、かまってほしいのはわかるが、いい加減にしてくれってなったとき、
私も思いっきりいうわけですわぁ〜。お父さんだけ頑張ってるわけ違うから自分でやってよぉ〜入院したいならしたらしいやんけど、毎日電話してきて、何時に来ると〜って言わんでよ！ネコにあいたか〜って、２、３日もたたないうちから、いつも言い出すやん。いっつもやん。そんなこといわなんでよ！！！せからしかぁ〜！！となるわけです。
そのあとですよ。自分の言葉にうんざりしてきて、病人に両親に何言うてんのよ。私・・・って、調子悪くなって、自分大っ嫌いになってくるんですよ。誰ともなんにも話したくないし、妹にですら、声かけないで…って、ストレスマックスですよ。そういうことになってきても、我が家の皆さん、ごはんにしてよぉ〜ねぇねぇきいてよぉ〜お姉ちゃんどうしたの？と、皆さんのおかげで、はーい、やりまーす！遊びますよ〜今日もかわいいねぇ〜なんて・・・それと、最近は、私はニコニコで見てるんですが、24時間やっているウェザーニュースのお天気お姉さんの、笑い声とか、かわいらしいゆるゆるのトークに癒されている昨今（ほんとめっちゃかわいいですよ。お天気センターのお姉さんもかっこよかったりしますよ。頭のいい、できる女性も見ててすがすがしい！）。夜は、どこかしらで、ゲームの放送されていたりするので、楽しんでみてるんですけどね。ほとんど、ながら見させてもらっているのですが・・・
まだ、ゲーム配信でｗｗなんて言えてるときは、ぜんぜん調子いいときなんですが、調子悪いときは何にも打てない・・・けど、少しずつゲームやっぱりおもしろいなぁ〜えらいなぁ〜ゲームやりながら、よくしゃべれるなぁ〜とか、朝になって、twitterで、今日もいろいろあるけど頑張りましょう〜ってかいて、みんなの作品見て、みんなの作品いいなぁ〜って、私も楽しそうだなぁ〜って思ってもらえるの作りたいなぁ〜って、いろいろ考えつつ、日々のいろんなことをこなしつつ、うんざりしつつ、みんなにありがとうと思いつつ、
きっと、みんなも日々頑張ってるんだろうなぁ〜なんて、私も、負けてらんないと、這い出してくるわけでございます。
先日、調子悪いとき、洗濯物ほそうとしてたんですが、調子悪くて座り込んでたら、その日、妹がいた日で、姉ちゃん大丈夫！！
って、（顔色がわるかったようで）大丈夫って、）ちゃんとご飯食べてますよぉ〜って、アピールで、最近、twitterに私が食べてるご飯をのせるようにしたんですけどねｗ おなか減ったら食べるって感じが自然なので、三食しっかりとはなかなか難しいけど、できるだけちゃんと食べるようにしている今日この頃でございます。私は、まだ、自由なのでまだいいんだろうなぁ〜と、思っている毎日。
頑張ってるみんなに、大丈夫だよ〜。休憩しつつ、楽しもうねぇ〜。いろいろあるけどね〜みんな頑張ってるねぇ〜みんなえらい！！
と、思いつつ、私も前を向いていけております。我が家のみなさんや、いろんなところで絡んでくれるみんなありがとうございます。
日々感謝です〜(*- -)(*_ _)ペコリ 時々、ブラックシマイさん現れます。そんなこんなでお返事できないこともありますが、あわあわしながら、頑張ってるんだね〜って、思っていただけたら助かりますｗ みんなも、きっと、時々現れているブラックさん、そんなこともあるよね〜とゆるっと休憩しましょう。我が家のみなさんお貸ししますよｗｗつ(=^・^=)▽＾エ＾▽ ＝＝
